[喚醒最初的愛]
自工作以來，每每在兒童、青少年案主的心理評估、治療或會談時，都會詢問父母對他們的期待。
大多的父母都會寫「平安健康長大就好」，但在會談室中表達的多是對案主的抱怨、指責、批評，像是功課不好、脾氣不好、能力不好……。若在討論中發現孩子有好的表現時，會繼續反應那是偶爾的，其他大多都是壞表現……。
有些孩子會為了滿足父母的期待，掩埋所有自我的想法，成為複製父母的2.0版，有些孩子在追逐外在價值的過程中，在滿滿的成績數字考核中迷失生存意義，有些孩子因為達不到標準、不被接納而放棄這套遊戲規則，走上不歸路。
然後意識到，維持最單純的、最原始的願望，太難，因為人是不易滿足的。適度的要求和壓力也許能讓我們前進，但過度的控制和標準會讓我們走著走著，不小心就遺失了心底最在乎的人事物。
也許所有治療都只是幫助我們回到最初，喚醒知足而已。
記得，感恩知足，感恩知足，感恩知足。(很重要，所以寫三遍)
每天都感謝，孩子平安健康，珍愛的人平安健康，自己平安健康。
文／洪千惠臨床心理師
圖／洪千惠臨床心理師
＃心理師的畫話人生
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